Más digital más saludable: Salud organizacional y hábitos digitales
Duración
Metodología híbrida
Dirigido a
Usas el ordenador en el trabajo, y en casa. El móvil no para de sonar en tu horario laboral, y pasas el resto del día pegado a la pantalla. Tu smartphone es una extensión de tu mano.
¿Vivir y trabajar en digital es bueno para la salud?
Aprender a gestionar el cambio tecnológico, que afecta tanto al entorno laboral como al personal, es el objetivo de este programa formativo de “Salud y hábitos digitales”.
¿Trabajar en conexión permanente está afectando a tu bienestar?
Si la respuesta es afirmativa, te planteamos una solución: entender cómo la transformación digital afecta a la sociedad, adoptar todos sus aspectos positivos, y aprender a realizar una gestión lógica de los recursos digitales.
A través del Programa de Salud y hábitos digitales, descubrirás cómo optimizar tu tiempo de trabajo digital para que no afecte negativamente en tu bienestar.
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No vivas para trabajar (en digital)
Optimiza tus recursos, trabaja para vivir
Si has notado que los nuevos hábitos laborales, vinculados a la digitalización, el teletrabajo o los modelos laborales híbridos, está afectando negativamente a tu salud, es que sufres los efectos de la hiperconexión.
¿Parar? ¿Cambiar de trabajo? ¿Volver al trabajo analógico? Existe una solución menos drástica: aprender a gestionar el cambio. Con nuestro programa formativo ‘Salud y hábitos digitales’, pondrás en valor la importancia de la desconexión digital al tiempo que optimizas el uso de herramientas y recursos en tu día a día.
Contenidos
- Competencias digitales: por qué son importantes.
- La gestión del cambio a través de la gestión emocional.
- Employer branding: la importancia de estar conectados.
- Desconexión digital.
- Comunicación en entornos colaborativos.
- Hábitos saludables.
Participa en el Programa de Liderazgo de organizaciones saludables
Súmate a nuestro programa formativo de Liderazgo de organizaciones saludables. Solicita información sin compromiso ahora en el siguiente formulario:
Habilidades digitales, al servicio de la productividad
Una vez completado este programa formativo, los participantes habrán adquirido las habilidades y conocimientos suficientes para gestionar de manera óptima todos los recursos a su alcance en cualquier formato de trabajo digital: teletrabajo, presencial o híbrido.
El objetivo final del programa es reducir los riesgos de la exposición a tantas plataformas, dispositivos y herramientas digitales en el entorno laboral, que se suma al uso de otros recursos digitales en el ámbito personal.
Optimizando los hábitos digitales, los profesionales podrán desarrollar su trabajo de manera saludable y esto redundará positivamente en su productividad.
Metodología
El desarrollo del programa intercalará actividades formativas, reuniones de consultoría y acompañamiento personalizado para completar una experiencia a la medida de las necesidades de cada empresa y sus integrantes.
Nuestro programa formativo incluye: